足つらナイトを購入してみました!

足つらナイトが届きました

最近、私は朝起きたら足がつってることがあり、夜中足が怠いというか凝ることが多く、あまり寝付けなく 知人から勧められ足つらナイトを購入してみました。
足つらナイトの一般的な用途は私の様に夜足(特にふくらはぎ)が痛くなったり、急に攣ったりして起きてしまう方向けの商品です。

このような症状ってこむら返りって言うらしいのですが、原因は「ミネラル不足(マグネシウム)」「水分の不足」「電解質の不足」でふくらはぎの筋肉が固くなるそうです。

特に就寝中はつま先がピンっと伸びている状態なので脹脛の筋肉が収縮し凝った状態が酷いと痛みだしてしまうんですね。
予防策は寝る前に水分を良く飲み、ミネラルを十分摂取したり、ふくらはぎををよく揉んだり、よくマッサージをすることが重要です。

私は寝る前にコップ1杯の水(250ml)飲んで足つらナイトを履いて寝たら大分ピキッとしなくなりました。

また、自己紹介が遅れましたが私は30代の主婦でサイト制作の勉強もしているので勉強も兼ねて当サイトを見てくれてる方に、私が足つらナイトを実際に履いた感想などの体験談をできる限り分かり易くまとめてみたいと思います!

目次
どんな効果があるの?メリットは?
デメリットは?
機能
サイズはどのサイズを購入した方が良い?
使用した人の口コミ

どんな効果があるの?メリットは?

公式サイトの情報からは3つの効果があるそうです。

  • 効果①:ふくらはぎの血行促進
  • 効果②:脚のむくみ・疲れを軽減
  • 効果③:ふくらはぎを冷えから守る
マッサージのように気持ちが良い

履いた感想は最初はきついかなったと思ったのですが、履いて30分もするとキュッと軽く締め付けがあり、ふくらはぎから太ももを揉まれている感じがします。
軽くマッサージされている感じなので痛くもないですし。程よく気持ち良い感じです。
また、つねに揉まれてるような感覚があり、ぐっすり睡眠できました。
*このあたりの詳しい感想は後日、別記事で記載します。

足の疲れが軽くなった

足つらナイトはふくらはぎの血行を促進し、足のむくみや疲れが軽減される商品です。
私は軽減以上のメリットを感じ、履いてから足のピキッを感じたり、起きることがなくなりました。

足がすっきりする

当初予想していた以上のメリットだったのですが、足がすっきりしました(笑)
*足つらナイトを履く前と履いた後の写真を撮っているので別記事で後日載せます。

機能

足つらナイトは大きくわけて3つの機能があります

「アンカー編み」「透かし編み」「段階着圧」

アンカー編み

上下のアンカー編みで長時間の睡眠でもズレにくく安心。

透かし編み

すね側に透かし編みを入れることで締め付けを抑えます。

段階着圧

足首からふくらはぎにかけて少しずつ、やさしく圧力を加えます。

なぜ優しくが大事か言うと、圧力が強すぎるサポーターだとつけている間に知らずの内に締め付け過ぎて、うっ滞してしまう可能性がります。 足つらナイトは締め付け過ぎないよう線蜜に計算された程度厚着設計だからつけていても安心なサポータなのです。

デメリットは?

逆にデメリットはどうでしょうか。足つらナイトに同封されていた説明書にはいくつか注意事項があります。

  • 重度の血行障害
  • 感染性脈炎の患者
  • 装着部位に極度の変形がある患者
  • ふくらはぎと足首が本品の寸評の範囲にない患者

上の4つに当てはまる人は使用しないでと書いてあります。

つまり持病などない人で通常の使い方をすれば何の問題も起こらないということです。
私も使用してみて健康を害したことはありませんでしたので特に心配することはないと思います。

ただ、健康上ではデメリットはなかったのですが、個人的にもう少し色選べたらと思いました。
足つらナイトは黒一色なので、少し味気ないかなと。でも夜用サポーターなので、色は関係ないと言われたらそこまでなのですが(笑)

サイズはどのサイズを購入した方が良い?

足つらナイトのサイズは2種類あります。Mサイズ(30~38cm)Lサイズ(36~44cm)LLサイズ(42~47cm)です。

私は身長158cmで体系は普通なのですが、Mサイズでちょうどよかったです。

  • Mサイズ(ふくらはぎ周り30~38cm)
  • Lサイズ(ふくらはぎ周り36~44cm)
  • LLサイズ(ふくらはぎ周り42~47cm)

痩せ型の人からしたら「なんだSサイズはないのかフィットするか心配」と思いそうですが、足つらナイトは段階着圧式で、足の幅に収縮してゆっくりと馴染んでフィットしますのでMサイズで大丈夫です。

使用した人の口コミ

ネットなどの口コミ、知人などのリアルな口コミをまとめてみました。

口コミ1

 

妊娠中ということもあり腰から足にかけて、凝りが凄く、夜寝付けなくて何度も起きました。色々なサポーターを口コミから調べて探したのですが、特にこの商品は評判が良かったので購入を決意。履いた翌日から効果が出てきました。1週間目からは夜中起きるということもなく、今では身体全体が軽くなりました。

口コミ2

 

最近サッカーを始めて足、特にふくらはぎが疲れているのか、マッサージすると気持ちがよく、毎日寝る前にマッサージをしていました。
ただ、元々寝つきが悪く、マッサージしても物足りないというか、寝ている間もふくらはぎの締め付け感がある物はないかと探し足つらナイトを購入しました。
適度な締め付け感で睡眠中もマッサージされている気分でとても重宝しています。けど欲を言えば、痛いぐらいもう少しきつく締め付ける感じがあってもいいかなとも思います。まぁ痛いぐらいきついと色々弊害が出るの難しいんでしょうけど。個人的には星5つの商品でした。

口コミ3

 

こむら返りが激しく夜中に何度も起きてしまっていたのですが。(特に2.3時頃)
大分良くなったと思います。 フィット感はずっとふくらはぎを誰かに手のひらで押されている気分。
適度に気持がいいので、購入前は心配していたのですが痛みもなし。
寝ている間を途中で起きることもなくなりました。
まだ履いてから3ヶ月ですが、思った以上の効果がありました。
血行が良くなったせいか毎日履いていると朝寝起きが良いので今後も履き続けてみようと思います。

足つらナイトの公式サイトはこちら